はじめまして、サイトへご訪問いただきましてありがとうございます。

カウンセラーの長江寿一（ながえ　ひさかず）と申します。

皆様は言いようのない不安を感じたことはありませんか？

得体の知れない不安と言い換えてもいいかもしれません。

私はあります。

普段から得体の知れない不安に苛まれていました。

そこから逃れるために日々工夫をしていました。

深呼吸から始まりアファメーション、座禅、読経、写経

滝行なんてやりました。意外とハードでした。

現代は街中でも滝行なんてできるのです。良い時代ですよね。

上記のものはとても有効な手段です。

「人生変わった」と言っている方が大勢います。

でも自分にとっては意味が無かったのです。

理由は今ならわかります。

僕は自分が嫌いだったからです。

一番の根本を疎かにしていました。

自分を好きになる。

自分と友達にならないと全てがうまくいくようになります。

そんなカウンセリングに興味がある方は是非お会いしましょう。