こんにちは！

皆さんは許せない人がいますか？

～許せない奴がいる、許せない悪がある、そいつの名は…～

そんな歌があったような…なかったような…気がしますね…

許せない人、そんな人はいない方がいいですよね。

生まれつき繊細なHSPさんは他人のちょっとした言動も気になります。

「なに？あの子？」

なんて思っちゃいますよね。

小さな悪も許さずに過ごすと、気づけば周りは許せない奴、許せない悪だらけなんてことになってしまっています！

こんな感じで他人を許せないと常に誰かに腹を立てて生きていると、あなたの周りが息苦しい環境になってしまいます。

反対に他人を許せる人生は、穏やかで笑顔の絶えない、穏やかな環境になっていきます。

他人を許せる人と許せない人の違いを知りたくないですか？

それは…

自分を許せるかどうかなんです。

それでは詳しく解説していきます。

自分を許せば、他人も許すことができる。

「他人は自分の鏡」だったりします。

他人の許せないところは、そのまま自分の許せないところなんですね。

正に、ブーメランですね。ヒデキ、感激です。（気にしないで！）

自分を許すことができない人は、無意識に自分を責めたり、攻撃をしたりしちゃいます。

そういう気持ちでは、他人が同じことをした時に、他人を責めたり、攻撃しちゃうものなんです。

そこで…

自分を許すことができれば、自分を責めることがなくなり、こころが穏やかになります。

そのような許す気持ちでいれば、他人が同じことをしても、簡単に許すことができちゃいます。

そんな感じで、他人を許すことができれば、また自分を許すことは簡単です。

まず、自分を許す、そして他人を許す、だからまた自分も許せるというような穏やかなサイクルにはいることができます。

人を許せる穏やかな人の周りには、穏やかな人が集まってきますよ。

そうなると周りが穏やかな人だらけになっちゃいます。

もう少し例を出しますね…

会社であなたが遅刻をしちゃいました。

あなたはモーレツに反省しています、そう反省ザルのように…。

あなたはあなた自身を絶対に許せません、自分を責め続けています。

「ああ、自分が嫌になるなあ、ムキー」とか言っています、もちろんあなた自身のこころの中で…です。

あなたは、あなた自身の遅刻を絶対に許せないということは、無意識に他の誰かの遅刻も、絶対に許せないと思っちゃてるんです。

それで誰かが遅刻をしたら…

その人のことを「絶対に許さないぞ、ムキー」とか思っちゃいます。

自分を許せないから他人も許せないという悪いサイクルに入っちゃいました。

ですから、

もしあなた自身が遅刻をしちゃったら、まず、あなた自身を許してください。

HSPさんは細やかな神経をもっているので、そんな時は自己否定が激しいです。

どんどん落ち込んじゃってます。

そんな自分に優しく声をかけて下さい。

「そんな時もあるよ」

「仕方がないって！」

もちろん、反省は必要です。

二度としないような対策もしっかりし下さい。

それをしたらもう十分ですよ。

これ以上あなた自身を責める必要は全くありません。

小さい子を許すように、あなた自身を大きな愛で許してください。

すると、他人が遅刻したとしても、その人を自然と許せるようになります。

人を許せる穏やかな人の周りには穏やかな人が集まってきますよ。

周りが生きやすい、穏やかな環境になっていきますよね。

まとめ

他人を許せる人と許せない人の違いとは…。

他人を許せないと常に誰かに腹を立て、窮屈な環境になってしまいます。

反対に他人を許せる人生は穏やかで笑顔の絶えない環境になりますよね。

他人を許すには、まず自分を許すことですよ。

自分を許すことで他人も許すことができちゃいます。

そうすることで周りが穏やかな環境になりますよ。

ぜひ試してみて下さい。

でも、そうは言っても…

「自分を許すって…どうやるの？」

「ちょっと時間かかりそう…」

「一人でやるにはきついなあ…」

と思った方はご相談してみてください。