40代男性　SAさん　

職場での人間関係が辛い…居場所がない

私は職場で漠然とした違和感を感じていきてきました。

人間関係でうまくいかず、言いたいことも言えずに孤独に日々暮らしていました。

社内では誰よりもがんばっていたのですが、評価されません。

同期の同僚が次々と出世していく中で悔しい思いをしていました。

こんな自分を変えたくて、思いっ切ってカウンセリングを受けました。

そこで自分を１００％受け入れること、自分を愛することを教わり、変わることができたのです。

自分の意見を遠慮なく言うことができるようになり、他人に対する遠慮も少なくなりました。

SAさんは学生の頃から気をつかいすぎるあまり、人といると疲れてしますので自然と一人の時間が増えていきました。

職場ではあまりに無口なのでよくわからない奴という評判がたってしまい、社内の評価も低かったようです。

自分自身の中に他人を優先する考えがあり、自分を優先にすると罪悪感が芽生えてしまう傾向がみられました。

カウンセリングを通じて、自分を大切にし、自分を愛することで自分を愛することへの罪悪感をなくしてもらいました。

とても真面目な性格なので効果が短期間で出なくても根気よく続けていただきました。

とても感謝しています。

本人の努力のおかげで今は上司や同僚にも慕われ、昇進もしたようです。

カウンセラーとしてとても喜ばしいです。

３０代女性　TYさん　

いつも悩んでいた自分が辛い…

カウンセリングに出会ったことで得られた解放感

細かいことを気にしすぎると言われ、職場から煩がられていました。私にはなぜ皆がこのこと気にならないのか理解できないため、仲間との口論が絶えませんでした。周りからの冷たい目線が気になりうつ状態になってしまいました。

カウンセリングを受けたことで自信を回復したことで、少しづつ本当の自分の力を発揮できるようになりました。細かいことを気にするのはウィークポイントではなくストロングポイントだというアドバイスを受けました。これを受け、細やかな神経が有利に働く事務の校正の仕事に転職しました。

この職場では、前職では煩がられていたことが、「助かるよ」とか「すごいね」と言われるようになりました。毎日充実した楽しい日々を過ごしています。

幼い頃から繊細で細やかな神経をお持ちのTYさんは、以前の職場では「人のあら捜しばかりをする嫌な奴」という風に映ってしまっていました。

何に対しても完璧主義で他人に対しても自分に対しても厳しい方でした。それ自体は決して悪いことではないのですが、度が過ぎるとなんでも悪い方向に進んでいきます。

僕はTYさんに自分を愛すること、自分を大切にすることで、他人に対する愛も知り、他人を大切にすることができるようになりました。

以前の職場は特にやりたい仕事ではなく給料がいいからという理由で選んだものでした。そこでTYさんの強みを生かせる職業をお勧めしたのです。人は得意、不得意があります。得意は続けていけばいいですが、不得意をいつまでもやり続けていては良くありません。不得意は不得意であることを理解し、そのことを受け入れ、そんな自分も受け入れることが大事です。ＴＹさんは仕事を辞めることを負けと思い、辞めることができませんでした。不得意な仕事を辞めることは負けではありません。

TYさんは無事に転職し、新しい職場で仕事も正当に評価されているようです。

６０代女性　TYさん

職場ではしっかり者の印象なので誰にも頼れない…

職場が一人でする仕事で、前職も一人でやっていたこともあり　 忙しさの上に、誰にも頼るところがない状況から不安感を抱えていました　

カウンセリングを受けて、暖かく受け止めて頂き、すごく話しやすかったです。また「頼られているのではないか」と暖かい言葉もいただき、嬉しかったです。琴吹さんは自分が嫌なところを肯定的に受け止めてくださるカウンセラーさんで、次回はワークをしていただけるとの事だったので、楽しみになりました。　

お話もしやすく時々話をまとめて下さるのが、話しがまとまらない私には大変ありがたかったです。温かみのあるカウンセラーさんだと思いました。　

私のようにしっかりもののように見えて、不安感や寂しさを抱えている人、自分に自信のない人や自分にこうあるべきとかしているひとにもピッタリだと思います。　

カウンセラーのコメント

TYさんはしっかりした印象で、「悩みってなに？」と言い出しそうな雰囲気の人でした。

そのおかげで職場では上司や同僚に頼られてしまい、「彼女なら一人でできるだろう」という気持ちで多くの人たちから仕事を任されていました。

その環境はTYさんには重荷で、感情を蝕んでいました。

カウンセリングを通じて、ご自分の要求をはっきりさせ、それをご自分の言葉として相手に伝えることで、人間関係を改善できるようになりました。

３０代　Y.M.さん

人と気軽に話せない…

職場の人と気軽に話せないことに対して、劣等感がありました。

カウンセリングを受けているうちに、誰に対しても、楽しくうまく振る舞わないと、仲間に入れてもらえない、攻撃されるという思い込みがあることに気づきました。

実際には数人話せる人もいて、自分の考えが思い込みであることに気づきました。

長江さんは穏やかで落ち着いた方で、安心してカウンセリングを受けることができました。
話をよく聞いてくださり、質問によって悩みの原因になっている考え方に気付かせてくれました。

私のように対人関係がうまく築けない方にカウンセリングは良いと思います。

YMさんは、明るく社交的な方でしたが、幼い頃に身に着けてしまった「思い込み」によって、人間関係がうまくいきませんでした。

その思い込みを取り除くことで人間関係が良くなりました。

カウンセリングにより、彼女の本来の性質を引き出すことができました。